Мой здоровый рацион
Ладислава
25.04.2019 14:27

Грибной суп с вешенками и шампиньонами

Калорийность - 23.3 кКал; белки - 1 г; жиры - 0.9 г; углеводы - 3.1 г на 100 г.
Ингредиенты
Грибы Свежие Шампиньоны [Тульский Шампиньон] 500 г
Вешенки свежие (Грибы) 350 г
Вода 2360 г
Лук репчатый 130 г
Картофель 416 г
Подсолнечное масло 30 г
Чеснок 8 г
Морковь 75 г
Петрушка свежая 30 г
Соль поваренная пищевая 30 г
Общая масса ингредиентов: 3929 г
Масса готового блюда: 3929 г
Время приготовления: 1 ч
Описание
Отварить грибы в течение 15 мин, затем мелко порезать и пассеровать вместе с овощами и зеленью (мин 10-15). В грибной бульон закинуть картофель, за пять мин до готовности положить в бульон все остальное. Подавать со сметаной.