Мой здоровый рацион
Тина
29.03.2019 21:25

Салат овощной с пекинской капустой

Калорийность - 44.2 кКал; белки - 0.8 г; жиры - 3.6 г; углеводы - 2.3 г на 100 г.
Ингредиенты
Огурец парниковый 100 г
Пекинская капуста 100 г
Помидор (томат), парниковый 70 г
Льняное масло холодного отжима 10 г
Соль поваренная пищевая 3 г
Общая масса ингредиентов: 283 г
Масса готового блюда: 283 г
Время приготовления: 10 мин
Описание
Все овощи нашинковать ,смешать с маслом,посолить по вкусу , могут быть вариации с добавлением болгарского перца, лука, зелени.
Пошаговая инструкция
Шаг 1.