Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Фасоль белая, мелкая, зрелые семена, вареная, с солью |
200
|
284 | 17.9 | 1.3 | 30.8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Картофель отварной с солью |
180
|
154.8 | 3.1 | 0.2 | 32.4 |
Морская капуста (ламинария) |
60
|
14.9 | 0.5 | 0.1 | 1.8 |
Итого | 740 | 456 | 21 | 1 | 65 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Холодный суп на щавле. |
350
|
163.1 | 8.8 | 6.7 | 16.5 |
Итого | 650 | 166 | 8 | 6 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Холодный суп на щавле. |
650
|
302.9 | 16.3 | 12.4 | 30.6 |
Итого | 900 | 305 | 16 | 12 | 31 |
Итого за день | 2290 | 928 | 46 | 20 | 114 |