Вписалась в каллории и на этом все. Все остальное ...

Вписалась в каллории и на этом все. Все остальное как то не подтягивается или перетягивается никак не могу попасть в точку.то белки с клетчаткой выпрут то жирики с углеводиками.одним словом ясненько , но не понятненько.