| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Яблоко |
130
|
61.1 | 0.5 | 0.5 | 12.7 |
| Банан |
150
|
144 | 2.3 | 0.8 | 31.5 |
| Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Витамины |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Рыбий Жир [Мирролла] |
2
|
16.4 | 0.3 | 1.6 | 0 |
| Итого | 484 | 221 | 3 | 2 | 44 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Яблоко Голден |
150
|
85.5 | 0.4 | 0.2 | 16.8 |
| Итого | 150 | 85 | 0 | 0 | 16 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Чай Детский Травяной Мята [Бабушкино Лукошко] |
200
|
2 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 200 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кукурузная каша жидкая, желтая, приготовленная на воде, без соли |
250
|
162.5 | 3.1 | 1 | 32.9 |
| Говядина, котлетное мясо (Варка без слива) |
150
|
198.6 | 24 | 11.3 | 0 |
| Огурец парниковый (Овощи и зелень) |
300
|
30 | 2.1 | 0 | 5.4 |
| Петрушка свежая |
20
|
9.8 | 0.7 | 0.1 | 1.5 |
| Руккола |
20
|
5 | 0.5 | 0.1 | 0.4 |
| Масло Подсолнечное Нерафинированное [Юг Руси] |
20
|
179.6 | 0 | 20 | 0 |
| Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.4 |
| Банан |
100
|
96 | 1.5 | 0.5 | 21 |
| Зефир, глазированный шоколадом |
50
|
198 | 1.1 | 6.2 | 34.2 |
| DOMINO'S, сырная пицца "Cheese Pizza", на классическом корже, сформированном вручную, 14 дюймов |
100
|
257 | 10.8 | 9 | 31 |
| Итого | 1210 | 1138 | 43 | 48 | 126 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.4 |
| Итого | 200 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Яблоко |
200
|
94 | 0.8 | 0.8 | 19.6 |
| Груша |
65
|
30.6 | 0.3 | 0.2 | 6.7 |
| Огурец парниковый |
100
|
11 | 0.7 | 0.1 | 1.9 |
| Огурец парниковый |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Помидор (томат), парниковый |
80
|
11.2 | 0.5 | 0 | 3 |
| Руккола |
30
|
7.5 | 0.8 | 0.2 | 0.6 |
| Руккола |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Соевый соус |
10
|
5.3 | 0.8 | 0.1 | 0.4 |
| Соевый соус |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 485 | 159 | 3 | 1 | 32 |
| Итого за день | 2729 | 1609 | 51 | 52 | 220 |