Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
800
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 800 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Банан |
90
|
86.4 | 1.3 | 0.5 | 18.9 |
Яблоко |
150
|
70.5 | 0.6 | 0.6 | 14.7 |
Итого | 240 | 156 | 2 | 1 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп |
300
|
125.4 | 3.9 | 9.3 | 7.2 |
Лаваш армянский тонкий (пшеничная мука 1 сорта) |
25
|
69.3 | 2.3 | 0.3 | 14.2 |
Горбуша соленая |
30
|
50.7 | 6.6 | 2.7 | 0 |
Вода |
800
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1155 | 245 | 12 | 12 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кулич пасхальный |
95
|
304.4 | 6.5 | 13.7 | 41.6 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
250
|
135 | 7.2 | 6.3 | 12 |
Итого | 345 | 439 | 13 | 19 | 53 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Горох, зерно цельное |
150
|
447 | 30.7 | 3 | 74.3 |
Говядина тушеная, по 1-422 |
130
|
150.8 | 17.7 | 7 | 4.3 |
Вода |
800
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Морская капуста (ламинария) |
20
|
5 | 0.2 | 0 | 0.6 |
Итого | 1100 | 602 | 48 | 10 | 79 |
Итого за день | 3640 | 1444 | 77 | 43 | 187 |