Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода, с доб. витаминов и минералов, бутилированная, подслащенная, со вкусом фруктового ассорти |
200
|
44 | 0 | 0 | 11 |
Витаминный салат |
150
|
49.3 | 2.3 | 0.3 | 9.2 |
Сосиски Баварские [СПК] |
64
|
121.6 | 9.6 | 9 | 0.6 |
Яйцо куриное жареное (яичница, без масла) |
89
|
155.4 | 13 | 11.2 | 0.7 |
Хлебцы докторские (мука в/с и отруби пшеничные) |
6
|
14.5 | 0.5 | 0.2 | 2.8 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Конфеты, Твикс, печенье с карамелью и шоколадом (произв: MASTERFOODS USA) |
8
|
40.2 | 0.4 | 2 | 5.1 |
Итого | 1017 | 427 | 26 | 22 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Свекольный салат |
150
|
368.3 | 5.4 | 25.7 | 28.7 |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 750 | 368 | 5 | 25 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Клетчатка Очищающая [Азбука Здоровья] |
10
|
7 | 0.8 | 0.2 | 0.5 |
Итого | 310 | 7 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
100
|
100.9 | 4.2 | 1.1 | 18.6 |
Биточки паровые из говядины, по 1-454 |
75
|
144 | 10.9 | 8.1 | 6.8 |
Творог влажный 1% жирности, с овощами |
130
|
87.1 | 14.2 | 1.3 | 3.9 |
Клетчатка Очищающая [Азбука Здоровья] |
10
|
7 | 0.8 | 0.2 | 0.5 |
Итого | 315 | 339 | 30 | 10 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
борщ в мультиварке |
193
|
152.1 | 7.3 | 10.2 | 7.9 |
Печёночные мафины |
69
|
86.5 | 12.2 | 3.2 | 4.8 |
Маринованная морская капуста |
90
|
11.3 | 0.8 | 0.2 | 1.7 |
печенье творожное |
38
|
144.7 | 3.2 | 7 | 17.3 |
Итого | 390 | 394 | 23 | 20 | 31 |
Итого за день | 3082 | 1535 | 85 | 79 | 120 |