Калорийность - 80.7 кКал; белки - 2.2 г; жиры - 2.4 г; углеводы - 12.1 г на 100 г.
Ингредиенты
Банан
107 г
Ряженка 4,0% жирности
120 г
Общая масса ингредиентов: 227 г
Масса готового блюда: 227 г
Время приготовления: 3 мин
Описание
Увидела этот рецепт на просторах интернета и не поверила, что всего
их 2 ингредиентов можно приготовить восхитительный десерт. А зря!!!
Попробуйте и вы. Надеюсь разделите мой восторг! По этому же
принципу можно готовить мороженое из любых фруктов и ягод.
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Нарезать банан кружочками и заморозить
Шаг 2.
В чашу блендера выложить замороженный банан и влить ряженку. Всё
взбить до однородной массы (30 секунд примерно) Выложить десерт в
мороженицу и можно наслаждаться.