Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Морс брусничный |
100
|
41.4 | 0.1 | 0 | 10.9 |
Вода водопроводная питьевая |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Каша геркулесовая на молоке 3,5% |
190
|
154.1 | 5.7 | 4.6 | 22.8 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
34
|
78.9 | 1.8 | 0.1 | 17.3 |
Колбаса вареная, докторская |
41
|
105.4 | 5.2 | 9.1 | 0.6 |
Вода водопроводная питьевая |
350
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сахар песок |
2
|
8 | 0 | 0 | 2 |
Итого | 967 | 387 | 12 | 13 | 53 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Котлеты рубленые из говядины, по 1-444 |
100
|
213 | 14.2 | 11.4 | 13 |
Картофельное пюре по 1-208 |
100
|
75 | 2.1 | 0.8 | 14.7 |
Салат из свежих помидоров и огурцов по 1-62 |
110
|
62.7 | 1.5 | 4.5 | 3.6 |
Суп вегетарианский борщ |
300
|
42.3 | 1.2 | 0.9 | 7.5 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
400
|
4 | 0 | 0 | 1.2 |
Морковь |
85
|
29.7 | 1.1 | 0.1 | 5.9 |
Итого | 1095 | 426 | 20 | 17 | 45 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Торт слоеный |
85
|
460.7 | 7.2 | 32 | 35.9 |
Торт бисквитный с орехово-сливочным кремом |
50
|
178 | 2.8 | 5.9 | 29.4 |
Кофе эспрессо, приготовленный в ресторане |
50
|
4.5 | 0.1 | 0.1 | 0.8 |
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
100
|
62 | 2.9 | 3.5 | 4.7 |
Итого | 285 | 705 | 13 | 41 | 70 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 2% жирности |
85
|
96.9 | 17 | 1.7 | 2.6 |
Сметана 10% жирности |
45
|
53.6 | 1.2 | 4.5 | 1.8 |
Колбаса вареная, докторская |
38
|
97.7 | 4.9 | 8.4 | 0.6 |
Белевская пастила |
50
|
168.5 | 0.5 | 0 | 44.6 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
400
|
4 | 0 | 0 | 1.2 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
400
|
4 | 0 | 0 | 1.2 |
Итого | 1018 | 424 | 23 | 14 | 51 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сельдь атлантическая жирная |
28
|
69.4 | 5 | 5.5 | 0 |
Итого | 28 | 69 | 5 | 5 | 0 |
Итого за день | 3393 | 2013 | 74 | 93 | 222 |
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
30 |
30 |