Мой здоровый рацион
Максим Ларин
07.11.2021 17:45

Дневник питания за 06.11.2021

День 10/100 
Вечером ел пиццу с друзьями, калории посчитать нет никакой возможности, но скорее всего перебрал, но, ничего, главное делать такое не чаще раза в неделю.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Булочки сдобные
100
339 7.9 9.4 55.5
Super [Snickers]
40
200 3.1 10.4 23.2
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное
200
120 6 6.4 9.4
Сахар рафинад
25
100 0 0 25

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Торт Медовый с Крем-Брюле [Mirel]
175
560 6 30.1 67.4

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Пицца Додо [Додо Пицца]
750
1860 66 88.5 188.3
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.