Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гренки, обычные |
50
|
203.5 | 6 | 3.3 | 34.2 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
100
|
60 | 3 | 3.2 | 4.7 |
Итого | 350 | 265 | 9 | 6 | 38 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
50
|
23.5 | 0.2 | 0.2 | 4.9 |
Осетинский Пирог с Картофелем и Грибами [Максо] |
100
|
218 | 6.5 | 4.9 | 57.8 |
Борщ московский |
300
|
346.5 | 24.9 | 21.6 | 13.8 |
Итого | 450 | 588 | 31 | 26 | 76 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
700
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 700 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вафли с жировыми начинками |
37
|
200.5 | 1.4 | 11.3 | 23.1 |
Итого | 37 | 200 | 1 | 11 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Банан |
111
|
106.6 | 1.7 | 0.6 | 23.3 |
Творог 5% жирности |
25
|
36.3 | 5.3 | 1.3 | 0.8 |
Сметана 10% жирности |
10
|
11.9 | 0.3 | 1 | 0.4 |
Макароны из муки 1 сорта |
80
|
266.4 | 9 | 1.3 | 54.7 |
Итого | 226 | 421 | 16 | 4 | 79 |
Итого за день | 1763 | 1475 | 58 | 48 | 217 |