Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Landliebe Йогурт с вишней |
150
|
139.5 | 5.7 | 5 | 18 |
Чай Черный [Greenfield] |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 400 | 139 | 5 | 5 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
101 Зерно Творог Зерненый 5% [Савушкин Продукт] |
105
|
100.8 | 10.5 | 5.3 | 2.9 |
101 Зерно Фруктовый Наполнитель [Савушкин Продукт] |
25
|
56 | 0 | 0 | 14 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 380 | 156 | 10 | 5 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Куриная грудка (филе) (Жарка филе) |
272
|
259.4 | 59.1 | 2.1 | 1.1 |
Перловая крупа, приготовленная |
126
|
155 | 2.8 | 0.6 | 35.6 |
Соевый соус |
10
|
5.1 | 0.6 | 0 | 0.7 |
Итого | 408 | 419 | 62 | 2 | 37 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гуляш из Говядины с Картофелем и Овощами [У Палыча] |
211
|
365 | 24.3 | 21.3 | 18.8 |
Икра Кабачковая [Огородников] |
150
|
145.5 | 1.5 | 10.5 | 10.5 |
Итого | 361 | 510 | 25 | 31 | 29 |
Итого за день | 1549 | 1226 | 104 | 44 | 101 |