| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе, сваренный, молотый, приготовленный, на водопроводной воде |
180
|
1.8 | 0.2 | 0 | 0 |
| Молоко пастеризованное, 2,5% жирности |
80
|
43.2 | 2.3 | 2 | 3.8 |
| Торт бисквитный с орехово-сливочным кремом |
54
|
192.2 | 3 | 6.4 | 31.8 |
| Орех грецкий |
3
|
19.7 | 0.5 | 1.8 | 0.3 |
| Итого | 317 | 256 | 6 | 10 | 35 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Салат с авокадо, яйцом, краб.палочками, огурцом |
100
|
106.9 | 6.1 | 7.3 | 4.9 |
| Майонез «Провансаль» |
8
|
50.3 | 0.2 | 5.4 | 0.3 |
| Кетчуп |
3
|
3.4 | 0 | 0 | 0.8 |
| Хлеб ржаной подовый (из сеяной муки) |
34
|
71.4 | 1.7 | 0.3 | 15.2 |
| Полендвица |
26
|
37.3 | 4.9 | 1.8 | 0.4 |
| Пшенная каша с тыквой |
200
|
225.6 | 6.6 | 8.2 | 31.6 |
| Мед пчелиный |
7
|
23 | 0.1 | 0 | 5.6 |
| Молоко пастеризованное, 2,5% жирности |
250
|
135 | 7.2 | 6.3 | 12 |
| Булочка калорийная |
80
|
269.6 | 6.1 | 8 | 43 |
| Итого | 708 | 922 | 32 | 37 | 113 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода, из под крана, муниципальная |
750
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 750 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Плов |
150
|
226.1 | 6.1 | 11 | 27.5 |
| Молоко пастеризованное, 2,5% жирности |
170
|
91.8 | 4.9 | 4.3 | 8.2 |
| Итого | 320 | 317 | 11 | 15 | 35 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода, из под крана, муниципальная |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого за день | 2395 | 1497 | 50 | 62 | 185 |