Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Желудок куриный (Тушение) |
165
|
198 | 32 | 9 | 1 |
Лук репчатый |
30
|
12 | 0 | 0 | 2 |
================ |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Шампиньоны |
165
|
44 | 7 | 1 | 0 |
Лук репчатый |
30
|
12 | 0 | 0 | 2 |
================ |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Praga хлеб ржаной |
105
|
268 | 7 | 2 | 53 |
Хлебцы пшеничные местные |
40
|
116 | 4 | 0 | 22 |
Масло сливочное несоленое «Крестьянское» |
10
|
66 | 0 | 7 | 0 |
Итого | 545 | 719 | 52 | 22 | 82 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печень+курица+яйца+каша |
150
|
230 | 30 | 6 | 11 |
Смородина черная |
30
|
13 | 0 | 0 | 2 |
Итого | 180 | 244 | 30 | 6 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко сгущеное с сахаром 8,5% жирности |
25
|
82 | 1 | 2 | 13 |
Сыр домашний нежирный |
100
|
86 | 18 | 0 | 1 |
Яблоко |
150
|
70 | 0 | 0 | 14 |
Банан, сырой |
50
|
61 | 0 | 0 | 15 |
Итого | 325 | 299 | 21 | 3 | 46 |
Итого за день | 1050 | 1262 | 104 | 32 | 141 |