Мой здоровый рацион
Владимир
08.01.2020 08:45
Шарлотка с яблоками и мёдом
Калорийность -
140.7 кКал
; белки -
7.1 г
; жиры -
5.2 г
; углеводы -
16 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Яблоко (Запекание)
150 г
Мед пчелиный
10 г
Яйцо куриное (Запекание)
120 г
Пшеничная мука, высшего сорта (Запекание)
30 г
Общая масса ингредиентов: 310 г
Масса готового блюда: 260 г
Количество порций: 3
Время приготовления:
30 мин
Время дополнительного приготовления:
10 мин
Описание
Шарлотка с мёдом, можно использовать сахар
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Нарезаем яблоки крупными кусками
Шаг 2.
Взбиваем яйца с мёдом
Шаг 3.
Добавляем к ним муку, перемешиваем
Шаг 4.
Смешиваем яблоки и тесто
Шаг 5.
Смазываем форму и выкладываем получившуюся массу
Шаг 6.
Запекаем 30 минут при 200 градусах
Шаг 7.
Вынимаем, готово
Шаг 8.
В разрезе
Шаг 9.
Ингредиенты
Витамины и минералы рецепта
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок