Омлет с бананом в духовке

Калорийность - 132.6 кКал; белки - 7.2 г; жиры - 5.8 г; углеводы - 12.6 г на 100 г.

Ингредиенты

Банан (Запекание)	160 г
Яйцо куриное (Запекание)	120 г
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное (Запекание)	40 г

Общая масса ингредиентов: 320 г

Масса готового блюда: 250 г

Количество порций: 2

Время приготовления: 20 мин

Время дополнительного приготовления: 5 мин

Описание

Сладкий омлет в духовке, можно добавить например корицу и что-то ещё.

Пошаговая инструкция

Шаг 1.

Разминаем бананы в кашу

Шаг 2.

Взбиваем яйца с молоком

Шаг 3.

Смешиваем одно с другим

Шаг 4.

Выпекаем 20-25 минут при температуре 200 градусов

Шаг 5.

Вынимаем, даём остыть, готово

Шаг 6.

Ингредиенты

Светлана 12.01.2020 08:59

Спасибо, рецепт интересный. Всегда омлет с овощами делала. С бананами тоже надо попробовать))) на завтрак

Владимир 12.01.2020 10:51

Светлана, Сладкий получается, даже подслащивать не надо