Владимир

26.12.2019 20:03

Манник на простокваше

Калорийность - 179.9 кКал; белки - 7.2 г; жиры - 4.2 г; углеводы - 28.1 г на 100 г.

Ингредиенты

Простокваша 2,5% жирности	130 г
Сметана 10% жирности (Запекание)	20 г
Манная крупа (Запекание)	100 г
Яйцо куриное (Запекание)	60 г
Сахар песок	10 г
Соль поваренная пищевая	2 г

Общая масса ингредиентов: 322 г

Масса готового блюда: 300 г

Количество порций: 3

Время приготовления: 40 мин

Время дополнительного приготовления: 30 мин

Описание

Манник получается плотный. Если кому-то нравится сладкий, то добавляйте больше сахара, я делал, что бы полить его киселём.

Пошаговая инструкция

Шаг 1.

Смешиваем простоквашу, сметану, яйцо, соль и сахар

Шаг 2.

Добавляем манку, перемешиваем

Шаг 3.

Даём настояться минут 20, чтобы манка набухла

Шаг 4.

Смазываем форму для выпечки и ставим в духовку на 40 минут при температуре 180 градусов

Шаг 5.

Вынимаем, даём остыть, готово

Шаг 6.

В разрезе

Шаг 7.

Ингредиенты

Витамины и минералы рецепта

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок