Мой здоровый рацион
Владимир
26.12.2019 14:32

Яблочный пирог на простокваше

Калорийность - 168.5 кКал; белки - 5.9 г; жиры - 5.3 г; углеводы - 23.8 г на 100 г.
Ингредиенты
Яйцо куриное (Запекание) 60 г
Яблоко (Запекание) 100 г
Простокваша 2,5% жирности 200 г
Пшеничная мука, высшего сорта (Запекание) 100 г
Разрыхлитель пищевой, дрожжи, пекарные, активные, сухие 5 г
Сахар песок 20 г
Соль поваренная пищевая 2 г
Подсолнечное масло 10 г
Общая масса ингредиентов: 497 г
Масса готового блюда: 440 г
Количество порций: 3
Время приготовления: 40 мин
Время дополнительного приготовления: 10 мин
Описание
Пирог получается воздушный, нежный. Я добавляю мало муки, по консистенции похож на запеканку с яблоками, его надо есть ложкой.
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Натираем яблоки на крупной тёрке
Шаг 2.
В отдельной миске смешиваем простоквашу, сахар, соль, масло и яйцо
Шаг 3.
Добавляем муку и разрыхлитель, перемешиваем
Шаг 4.
В получившуюся массу добавляем натёртые яблоки, перемешиваем
Шаг 5.
Смазываем форму и вливаем всё в неё
Шаг 6.
Ставим в печь на 40-45 минут при температуре 200 градусов
Шаг 7.
Вынимаем, даём немного остыть, готово
Шаг 8.
Ингредиенты