| Салат айсберг (салат кочанный), сырой | 324 г |
| Помидоры (томаты), парниковые | 115 г |
| Огурец, парниковый | 250 г |
| Лук зеленый (перо) | 100 г |
| Шампиньоны | 250 г |
| Морковь, красная | 150 г |
| Масло льняное | 30 г |
| Уксус бальзамический | 16 г |
| Кунжут, семя | 10 г |
| семечки тыквенные | 20 г |