Мой здоровый рацион
Валентина А.
16.03.2018 20:13

Имбирно-лимонно-медовая смесь

Калорийность - 208.6 кКал; белки - 1 г; жиры - 0.2 г; углеводы - 49.4 г на 100 г.
Ингредиенты
Корень имбиря, сырой 97 г
Лимон 100 г
Цедра лимонная 26 г
Мед пчелиный 286 г
Общая масса ингредиентов: 509 г
Масса готового блюда: 509 г
Время приготовления: 20 ч
Описание
Очищенный корень имбиря, лимон с цедрой измельчить в блендере, добавить мед, перемешать. Использовать можно между приемами пищи, для утоления голода, полезно так же при простудах, помогает разогнать метоболизм по утрам, если выпить натощак, а так же живые витаминчики. У меня мед липовый, поэтому получился такой цвет.

Имбирь также обладает большими противовоспалительными свойствами. Отлично подходит для любителей фитнеса, которые хотят уменьшить боли в мышцах, которые возникают после физических упражнений.

Чаще всего, имбирь используется для лечения проблем с желудком. Это ускоряет опо...
Anastasia 17.03.2018 10:57
Я себе сделала скрин экрана ! Хороший  рецепт! И как раз вовремя, заболеваю(