Мой здоровый рацион
-Melissa-
25.03.2018 16:52

Весенний салат

Калорийность - 50.5 кКал; белки - 1.7 г; жиры - 2.8 г; углеводы - 4.6 г на 100 г.
Ингредиенты
Морковь, красная (Холодная обработка (мойка, нарезка)) 45 г
Капуста белокочанная (Холодная обработка (мойка, нарезка)) 275 г
Салат (Холодная обработка (мойка, нарезка)) 35 г
Укроп (Холодная обработка (мойка, нарезка)) 11 г
Петрушка (Холодная обработка (мойка, нарезка)) 7 г
Масло подсолнечное 10 г
Соль поваренная пищевая 5 г
Общая масса ингредиентов: 388 г
Масса готового блюда: 388 г
Описание
Овощи нашинковать, посолить, заправить растительным маслом. В моем случае масло подсолнечное сыродавленное.