| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода, бутилированная, в общем |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Кукурузная крупа (Варка без слива вязкая) |
40
|
129.9 | 3.3 | 0.5 | 28.1 |
| Груша |
165
|
77.6 | 0.7 | 0.5 | 17 |
| Итого | 605 | 207.4 | 3.9 | 1 | 45.1 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода, бутилированная, в общем |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Хлеб ржано-пшеничный столовый (ржаная обдирная и пшеничная 2 сорта) |
32
|
64.3 | 2.5 | 0.4 | 12.1 |
| Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
12
|
89.8 | 0.1 | 9.9 | 0.1 |
| Итого | 444 | 154.1 | 2.5 | 10.3 | 12.2 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода, бутилированная, в общем |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Суп из говядины |
258
|
125.4 | 9 | 5.7 | 9.5 |
| Помидор (томат), грунтовый |
197
|
47.3 | 2.2 | 0.4 | 7.5 |
| Огурец грунтовый (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
79
|
11.1 | 0.6 | 0.1 | 2 |
| Подсолнечное масло |
13
|
116.9 | 0 | 13 | 0 |
| Хлеб ржано-пшеничный столовый (ржаная обдирная и пшеничная 2 сорта) |
16
|
32.2 | 1.2 | 0.2 | 6 |
| Итого | 763 | 332.8 | 13.1 | 19.4 | 25 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода, бутилированная, в общем |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Творог 18% жирности |
100
|
236 | 15 | 18 | 2.8 |
| Груша |
107
|
50.3 | 0.4 | 0.3 | 11 |
| Итого | 507 | 286.3 | 15.4 | 18.3 | 13.8 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода, бутилированная, в общем |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Яйцо куриное вареное вкрутую |
51
|
79.1 | 6.4 | 5.4 | 0.6 |
| Гречневая каша рассыпчатая |
100
|
98.7 | 3.6 | 2.2 | 17.1 |
| Помидор (томат), грунтовый |
209
|
50.2 | 2.3 | 0.4 | 7.9 |
| Хлеб ржаной из обойной муки |
5
|
8.7 | 0.3 | 0.1 | 1.7 |
| Итого | 565 | 236.6 | 12.6 | 8.1 | 27.3 |
| Итого за день | 2884 | 1216.8 | 47.5 | 57.1 | 123.3 |