Джем клубнично-апельсиновый

Калорийность - 185 кКал; белки - 0.4 г; жиры - 0.2 г; углеводы - 45.8 г на 100 г.

Ингредиенты

Клубника, сырая	500 г
Апельсин	150 г
Сахар песок	500 г
Вода	100 г

Общая масса ингредиентов: 1250 г

Масса готового блюда: 1200 г

Время приготовления: 30 мин

Описание

нагреть воду до кипения, положить стакан сахара, помешать до полного растворения,

добавить мелко нарезанный апельсин с кожурой, прокипятить 5 мин.,

затем добавить клубнику, порезанную пополам, остальной сахар, нагреть до кипения,

убрать с огня, дать остыть,

а затем снова покипятить минут 5.

Витамины и минералы рецепта

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок