Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Крабовые палочки |
200
|
176 | 35 | 4 | 0 |
Кофе без сахара (из молотого) |
250
|
37.3 | 2.5 | 2.8 | 0.8 |
Итого | 450 | 213.3 | 37.5 | 6.8 | 0.8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Абрикосы |
300
|
132 | 2.7 | 0.3 | 27 |
Мед пчелиный |
9
|
29.5 | 0.1 | 0 | 7.2 |
Итого | 309 | 161.5 | 2.8 | 0.3 | 34.2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Огурец грунтовый |
180
|
25.2 | 1.4 | 0.2 | 4.5 |
Сыр адыгейский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
95
|
250.8 | 18.8 | 18.8 | 1.4 |
Перловая каша по 1-270 |
150
|
202.5 | 4.4 | 5.3 | 34.4 |
Бульон из кур или индеек прозрачный |
50
|
25.4 | 2.2 | 1.8 | 0.2 |
Итого | 475 | 503.9 | 26.8 | 26 | 40.5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Абрикосы |
150
|
66 | 1.4 | 0.2 | 13.5 |
Итого | 150 | 66 | 1.4 | 0.2 | 13.5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
40
|
80.4 | 2.7 | 0.5 | 15.9 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
20
|
132.2 | 0.2 | 14.5 | 0.3 |
Суп грибной с сельдереем |
180
|
73.6 | 2 | 4.1 | 7.2 |
Итого | 240 | 286.2 | 4.9 | 19.2 | 23.4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Грецкий орех |
20
|
131.2 | 3.2 | 12.2 | 2.2 |
Клубника, сырая |
50
|
16 | 0.3 | 0.2 | 2.8 |
Итого | 1370 | 147.2 | 3.6 | 12.3 | 5.1 |
Итого за день | 2994 | 1378.1 | 76.9 | 64.8 | 118.5 |