Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Actimel иммунококтейль |
150
|
121.5 | 3.5 | 2.4 | 20.3 |
Кофе чёрный без сахара |
200
|
14 | 0.4 | 1 | 0.4 |
Вода |
50
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 550 | 135.5 | 3.9 | 3.4 | 20.7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кедровый орех |
25
|
168.3 | 3.4 | 17.1 | 3.3 |
Итого | 25 | 168.3 | 3.4 | 17.1 | 3.3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат из огурцов и редиса |
150
|
52.4 | 1.2 | 3.8 | 3.5 |
Соте с курицей |
250
|
276.5 | 25.8 | 14.8 | 11.3 |
Сок вишнёвый |
200
|
102 | 1.4 | 0.4 | 22.8 |
Итого | 600 | 430.9 | 28.4 | 18.9 | 37.5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Агуша фруктовое пюре (персик) |
110
|
73.7 | 0 | 0 | 18 |
Мандарин |
40
|
15.2 | 0.3 | 0.1 | 3 |
Салат из кукурузы и капусты |
300
|
153 | 14.1 | 2.7 | 17.4 |
Кедровый орех |
15
|
101 | 2.1 | 10.3 | 2 |
Итого | 465 | 342.9 | 16.5 | 13 | 40.4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рататуй |
200
|
66.2 | 2.4 | 1.6 | 10.2 |
Сыр литовский, м.д.ж. 30% в сух. в-ве |
20
|
50 | 5.6 | 2.9 | 0 |
Батон нарезной из муки 1 сорта (хлеб) |
15
|
38.9 | 1.2 | 0.5 | 7.5 |
Огурец парниковый |
30
|
3.3 | 0.2 | 0 | 0.6 |
Пиво светлое, 4% об., с долей сухих в-в в исходном сусле 11% |
450
|
189 | 1.4 | 0 | 20.7 |
Итого | 715 | 347.4 | 10.7 | 5 | 39 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Ананас |
40
|
20.8 | 0.1 | 0 | 4.7 |
Итого | 240 | 20.8 | 0.1 | 0 | 4.7 |
Итого за день | 2595 | 1462.8 | 62.5 | 60 | 143.8 |
1 |
Итог |
|
Время |
45 |
45 |