Мой здоровый рацион
Наталья
20.12.2012 14:09
Рецепт Соте с курицей
Калорийность -
109 кКал
; белки -
10 г
; жиры -
6 г
; углеводы -
4 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Куриная грудка (филе) (Тушение)
40 г
Цукини, мелкие, сырые
30 г
Перец красный сладкий (Пассерование)
40 г
Морковь, красная (Пассерование)
10 г
Лук репчатый (Пассерование)
5 г
Масло подсолнечное
5 г
Общая масса ингредиентов: 130 г
Масса готового блюда: 100 г
Описание
Витамины и минералы рецепта
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок