Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
350
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
4
|
7.6 | 0.3 | 0.1 | 0.9 |
Банан |
151
|
145 | 2.3 | 0.8 | 31.7 |
Хлебцы докторские (мука в/с и отруби пшеничные) |
20
|
48.4 | 1.6 | 0.5 | 9.3 |
Горчица столовая |
4
|
5.7 | 0.4 | 0.2 | 0.5 |
Кофе чёрный без сахара |
98
|
6.9 | 0.2 | 0.5 | 0.2 |
Аскорутин |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Холодец свиной |
157
|
219.5 | 15.2 | 17.7 | 0 |
Итого | 786 | 433 | 20 | 19.8 | 42.6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
160
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
320
|
3.2 | 0 | 0 | 1 |
Драже, фруктово-ягодное в шоколаде |
13
|
50.6 | 0.5 | 1.3 | 9.5 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
7
|
46.3 | 0.1 | 5.1 | 0.1 |
Огурец парниковый (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
165
|
18.2 | 1.2 | 0.2 | 3.1 |
Хлебцы докторские (мука в/с и отруби пшеничные) |
39
|
94.4 | 3.2 | 1 | 18.1 |
Горчица столовая |
4
|
5.7 | 0.4 | 0.2 | 0.5 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
61
|
96.8 | 7.8 | 7.1 | 0.4 |
Финики |
13
|
38 | 0.3 | 0.1 | 9 |
Итого | 782 | 353.1 | 13.4 | 14.9 | 41.7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
160
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Гречневая каша рассыпчатая |
81
|
79.9 | 2.9 | 1.8 | 13.9 |
Свинина тушеная, по 1-422 |
142
|
333.7 | 12.8 | 29 | 5 |
Итого | 383 | 413.6 | 15.7 | 30.8 | 18.8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
отруби овсяные рассыпчатые "elmika" |
15
|
47.6 | 2.8 | 1.1 | 3.9 |
Кефир 3,2% жирности |
102
|
60.2 | 3 | 3.3 | 4.1 |
Творог 9% жирности |
48
|
81.1 | 8.6 | 4.3 | 1.4 |
Финики |
12
|
35 | 0.3 | 0.1 | 8.3 |
Печенье овсяное, промышленного изготовления, обычное |
19
|
85.5 | 1.2 | 3.4 | 12.5 |
Итого | 196 | 309.4 | 15.9 | 12.2 | 30.2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
340
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Карась (Припускание) |
110
|
82.1 | 16.7 | 1.7 | 0 |
Итого | 450 | 82.1 | 16.7 | 1.7 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
850
|
8.5 | 0 | 0 | 2.6 |
отруби овсяные рассыпчатые "elmika" |
15
|
47.6 | 2.8 | 1.1 | 3.9 |
Кефир 3,2% жирности |
95
|
56.1 | 2.8 | 3 | 3.8 |
Творог 9% жирности |
62
|
104.8 | 11.2 | 5.6 | 1.9 |
Драже, фруктово-ягодное в шоколаде |
13
|
50.6 | 0.5 | 1.3 | 9.5 |
Итого | 1035 | 267.5 | 17.2 | 11.1 | 21.6 |
Итого за день | 3632 | 1858 | 98.9 | 90.5 | 155.8 |