http://health-diet.ru/people/user/171008/blog/134261/
12. Я все соблюдаю, но сегодня весы показали привес. Как так?
Скорее всего накануне вы употребили что то задерживающее жидкость в организме: соленую рыбу и т.п., копчености, творог, углеводы в виде тортика на ночь…Были осуществлены чрезмерные физические нагрузки, и произошел отек в мышцах. Через день/два/три вода покинет вас вместе с привесом.