Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Фасолевый суп |
150
|
72.2 | 3.5 | 2.4 | 9.9 |
Перловая крупа (Варка без слива вязкая) |
50
|
156 | 4.6 | 0.5 | 33.1 |
Помидоры с огурцами и перцем |
100
|
30.7 | 1 | 0.9 | 5 |
Хлеб ржано-пшеничный столовый (ржаная обдирная и пшеничная 2 сорта) |
60
|
120.6 | 4.6 | 0.8 | 22.6 |
Компот из свежих плодов |
100
|
59.1 | 0.1 | 0.1 | 15.3 |
Итого | 460 | 438.5 | 13.8 | 4.8 | 85.9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Банан |
70
|
67.2 | 1.1 | 0.4 | 14.7 |
Яблоко |
250
|
117.5 | 1 | 1 | 24.5 |
Печенье сахарное из муки первого сорта |
30
|
122.1 | 2.2 | 2.8 | 21.9 |
Пряники |
15
|
50.4 | 0.7 | 0.4 | 11.7 |
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
60
|
118.8 | 4 | 0.7 | 23.8 |
Итого | 425 | 476 | 9 | 5.3 | 96.5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат из свеклы с черносливом, орехами и чесноком |
90
|
255.6 | 6.4 | 14 | 27.6 |
Подсолнечное масло |
5
|
45 | 0 | 5 | 0 |
Цветная капуста (Жарка) |
200
|
48.1 | 4.8 | 0.5 | 5.9 |
Соль поваренная пищевая |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
супрадин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 799 | 348.7 | 11.1 | 19.6 | 33.5 |
Итого за день | 1684 | 1262.6 | 33.9 | 29.7 | 215.9 |