Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рисовая каша с черносливом |
100
|
128.5 | 1.9 | 2.4 | 26.4 |
Итого | 100 | 128.5 | 1.9 | 2.4 | 26.4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пряники заварные |
50
|
183 | 3 | 2.4 | 37.5 |
Вода |
700
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 750 | 183 | 3 | 2.4 | 37.5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
330
|
155.1 | 1.3 | 1.3 | 32.3 |
Миндаль |
30
|
182.7 | 5.6 | 16.1 | 3.9 |
Огурец маринованный |
30
|
4.8 | 0.8 | 0 | 0.4 |
Итого | 390 | 342.6 | 7.7 | 17.4 | 36.6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
130
|
257.4 | 8.6 | 1.6 | 51.5 |
Хлеб ржано-пшеничный столовый (ржаная обдирная и пшеничная 2 сорта) |
100
|
201 | 7.7 | 1.4 | 37.7 |
Мед пчелиный |
20
|
65.6 | 0.2 | 0 | 16.1 |
Морковь |
80
|
28 | 1 | 0.1 | 5.5 |
Банан |
80
|
76.8 | 1.2 | 0.4 | 16.8 |
Итого | 410 | 628.8 | 18.7 | 3.4 | 127.6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
700
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 700 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2350 | 1282.9 | 31.3 | 25.6 | 228.1 |