Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пшеница мягкая, зерно (Варка без слива) |
30
|
89.7 | 3.5 | 0.6 | 17.5 |
Суп из овощей |
200
|
73.4 | 3.4 | 3.2 | 8.4 |
Макароны из муки высшего сорта (Варка со сливом) |
40
|
120 | 4.3 | 0.5 | 24.5 |
Помидор (томат) |
10
|
2 | 0.1 | 0 | 0.4 |
Огурец парниковый |
10
|
1.1 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Компот из смеси сухофруктов |
180
|
100.1 | 0.5 | 0 | 26.1 |
Итого | 470 | 386.3 | 11.9 | 4.4 | 77.1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
200
|
396 | 13.2 | 2.4 | 79.2 |
Мед пчелиный |
20
|
65.6 | 0.2 | 0 | 16.1 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Капуста белокочанная |
400
|
112 | 7.2 | 0.8 | 18.8 |
Итого | 1120 | 573.6 | 20.6 | 3.2 | 114.1 |
Итого за день | 1590 | 951.5 | 32.4 | 7.2 | 189.1 |