| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Мед пчелиный |
25
|
82 | 0.2 | 0 | 20.1 |
| Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
150
|
297 | 9.9 | 1.8 | 59.4 |
| Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 575 | 379 | 10.1 | 1.8 | 79.5 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Гороховый суп |
130
|
70.6 | 2.9 | 3.9 | 6.5 |
| Рис, зерно цельное необработанное (Варка без слива) |
70
|
207.8 | 5.1 | 1.8 | 42.7 |
| Компот из абрикосов |
150
|
72.6 | 0.3 | 0 | 19.1 |
| Мандарин |
25
|
9.5 | 0.2 | 0.1 | 1.9 |
| Итого | 375 | 360.5 | 8.5 | 5.8 | 70.2 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Мед пчелиный |
25
|
82 | 0.2 | 0 | 20.1 |
| Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
150
|
297 | 9.9 | 1.8 | 59.4 |
| Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Капуста белокочанная |
200
|
56 | 3.6 | 0.4 | 9.4 |
| Банан |
55
|
52.8 | 0.8 | 0.3 | 11.6 |
| Итого | 930 | 487.8 | 14.5 | 2.5 | 100.4 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого за день | 2380 | 1227.7 | 33.1 | 9.9 | 250.1 |