Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чернослив (слива сушеная) |
12
|
30.7 | 0.3 | 0.1 | 6.9 |
Грецкий орех |
3
|
19.7 | 0.5 | 1.8 | 0.3 |
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное |
40
|
24 | 1.2 | 1.3 | 1.9 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 555 | 74.4 | 1.9 | 3.2 | 9.1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Конфеты глазированные шоколадом, с шоколадно-ореховыми корпусами |
37
|
202.4 | 2.4 | 12.8 | 20.2 |
Итого | 37 | 202.4 | 2.4 | 12.8 | 20.2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Конфеты глазированные шоколадом, с начинками между слоями вафель |
25
|
133.8 | 1.5 | 8 | 14.5 |
Конфеты глазированные шоколадом, с начинками между слоями вафель |
25
|
133.8 | 1.5 | 8 | 14.5 |
Итого | 50 | 267.5 | 2.9 | 16 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Конфеты, батончик 5TH AVENUE (произв: Корпорация Hershey) |
20
|
96.4 | 1.8 | 4.8 | 11.9 |
Халва тахинно-арахисовая |
4
|
20.1 | 0.5 | 1.2 | 1.9 |
Кунжут |
25
|
141.3 | 4.9 | 12.2 | 3.1 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 549 | 257.7 | 7.1 | 18.1 | 16.8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кабачки, баклажаны, перец или помидоры, фаршированные мясом или рисом |
150
|
232.4 | 15 | 12.9 | 15 |
Сельдь атлантическая нежирная |
60
|
81 | 11.5 | 3.9 | 0 |
Винегрет с сельдью |
40
|
71.7 | 3.6 | 5.2 | 2.7 |
Вода |
800
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Соль поваренная пищевая |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вафли с жировыми начинками |
5
|
27.1 | 0.2 | 1.5 | 3.1 |
Итого | 1057 | 412.1 | 30.3 | 23.5 | 20.8 |
Итого за день | 2248 | 1210.2 | 44.6 | 73.7 | 96.9 |