Морковь, запеченная со специями
На 100 гр - 89 ккал
белки - 1
жиры - 6
углеводы - 7
Отличный гарнир к любому блюду!
Ингредиенты:
• Морковь - 2 шт
• Чеснок - 7 г
• Оливковое масло - 1 ст. л
• Корица - по вкусу
• Розмарин - по вкусу
• Соль, черный перец - по вкусу
Приготовление:
Морковь почистите и разрежьте пополам, каждую половинку нарежьте на
сегменты по 3-4 см длинной.
Чеснок выдавите в блюдце, налейте масло, добавьте корицу и
розмарин, посолите, перемешайте. Добавьте ароматное масло к моркови
и тщательно размешайте руками, чтобы специи и чеснок равномерно
распределились. Запекайте морковь при 200С до готовности, лучше
оставить ее чуть хрустящей внутри.
Приятного аппетита!