на 100грамм - 110,9 ккал
Б/Ж/У - 6,5/3,4/13,3
Ингредиенты:
Творог - 250 грамм
Мед - 2 ст. л.
Йогурт - 100 г
Банан - 1 шт.
Яблоко большое и точно сладкое — 1 шт.
Гранола - 70 г
Приготовление:
1. Творожную массу взбиваем вместе с бананом в нежную и воздушную
смесь.
2. Затем вводим весь йогурт и еще раз взбиваем. Ставим в
холодильник на 10 минут.
3. Яблоко помоем, вырежем сердцевину и снимем шкурку. Нарежем
яблоко кольцами.
5. Берём формочки, у меня винные бокалы, на самое дно насыпаем
гранолу. Сверху выкладываем две чайные ложки с горкой
творожной-банановой массы, присыпаем гранолой и укладываем круг
яблока.
6. А сверху на яблочко кладем массу, снова присыпаем гранолой, а
сверху остаток творожно-бананового мусса и выкладываем остатки
гранолы. Десерт можно украсить яблоками. Ставим в холодильник на
два часа и после подаем к столу!
Приятного аппетита!