Мой здоровый рацион
Оксана 1972
11.12.2016 10:49

как я прошла пробный 7-дневный курс на этом сайте (продолжение)

Вместе со своей личной Жабой продолжаю бороться за социальную версия сайта.
Как экспериментатор-натуралист решила не снижать калорийность рациона и съесть все, что причитается по расчетам - 1800 кКал (что-то внутри облегченно вздохнуло).
Ставлю  таймер на 20 минут и каждые 20 минут пляшу. С 7 утра, 22 часов. Заодно начала подкачивать музыку из Инета. Вспомнила молодость - дважды проплясала под Сабрину "Бойз-боз-бойз!".
Следующее утро - минус 1 кг. 30 гр.
Смогла пододеть под пальтецо помимо футболки с короткими рукавами футболку с длинными рукавами! И ... (продолжение следует))