САЛАТ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА

Калорийность - 38 кКал; белки - 1.3 г; жиры - 0.2 г; углеводы - 7.6 г на 100 г.

Ингредиенты

Свекла (Холодная обработка (мойка, нарезка))	100 г
Морковь, красная (Холодная обработка (мойка, нарезка))	100 г
Яблоки (Холодная обработка (мойка, нарезка))	100 г
Капуста белокочанная (Холодная обработка (мойка, нарезка))	100 г

Общая масса ингредиентов: 400 г

Масса готового блюда: 400 г

Количество порций: 4

Время приготовления: 15 мин

Описание

Капусту нашинковать. Остальные продукты натереть на крупной терке. Затем все перемешиваем и добавляем специи по вкусу. Можно немного оливкового масла добавить. Но мне нравится и без масла.

Витамины и минералы рецепта

svetlana 13.11.2016 16:01

Спасибo

Олег 13.11.2016 19:59

:хорошо:

Виктория 13.11.2016 20:22

:хорошо:

Людмила Оптимистка 13.11.2016 20:30

Полезною,напомнили.

Ольга Кузнецова 13.11.2016 20:50

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок