Мой здоровый рацион
Оксана
29.11.2016 18:28

Минеральная вода

Как вы считаете нужно ли пить минеральную воду,когда в организме недостает некоторых элементов?или польза от минеральной воды такая же как и от обычной?

минеральная вода может быть как полезна, так и вредна, все зависит от того, лечебная она или столовая. Если лечебная (или даже лечебно-столовая), то пить ее можно самое большое месяц, потом делать перерыв и, желательно, по схеме. Еще важно не "перепивать" лечебных вод. Столовую минеральную воду можно пить постоянно, если нет противопоказаний.