Здравствуй Уважаемое Сообщество,
у меня сегодня замечательный день, спешу этим поделиться -
весы показали - 10 кг! 2,5 мес и -10 кг. Это хорошо! Не
быстро, не медленно, без голодовки и даже с шоколадками :) Это была
промежуточная цель №1 . Осталось еще 9 кг "пристроить", но 2,5 мес
назад не сильно верила, что смогу так эффективно сбрасывать, но
начала по принципу "Глаза боятся - руки делают!". 89 кг и 79 кг -
это огромная разница и в самочувствии и во внешнем виде. Уже
упаковываю в большую сумку большие вещи за ненадобностью,....а к
лету, если так держать, смогу выглядеть на 31 год...как 10 лет
назад :) Еще есть над чем работать, но система в этом поможет.
Отличная система! Всем хорошего настроения! (п.с. : сегодняшний
дневник питания будет аномальным,....потому что наедаться я буду
вечером :) )