Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
омлет с вермишелью и соусом |
220
|
218.2 | 11.7 | 8.1 | 26.2 |
Кофе натуральный, молотый |
2
|
4 | 0.3 | 0.3 | 0.1 |
Итого | 522 | 222.3 | 11.9 | 8.4 | 26.3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Пюре яблочное, банановое, клубничное (Беларусь) |
250
|
150 | 0 | 0 | 37.5 |
Кофе растворимый, сухой |
2
|
2.4 | 0.3 | 0.1 | 0.1 |
Итого | 502 | 152.4 | 0.3 | 0.1 | 37.6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Макароны из цельнозерновой муки, приготовленные |
200
|
248 | 10.7 | 1.1 | 47.5 |
Куриная грудка (филе) |
180
|
203.4 | 42.5 | 3.4 | 0.7 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 630 | 451.4 | 53.1 | 4.5 | 48.2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Пюре яблочное, банановое, клубничное (Беларусь) |
200
|
120 | 0 | 0 | 30 |
Итого | 450 | 120 | 0 | 0 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Фасоль стручковая |
200
|
46 | 5 | 0.6 | 6 |
Горбуша натуральная. Консервы |
200
|
272 | 41.8 | 11.6 | 0 |
Вода |
240
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 890 | 318 | 46.8 | 12.2 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Творог мягкий 0,1% Валио |
120
|
72 | 12.2 | 0.1 | 6.2 |
Груша |
110
|
51.7 | 0.4 | 0.3 | 11.3 |
Итого | 480 | 123.7 | 12.7 | 0.5 | 17.6 |
Итого за день | 3474 | 1387.8 | 124.8 | 25.7 | 171.3 |
1 |
Итог |
|
Время |
55 |
55 |