И снова день открытий - вот так у меня сегодня получилось, что
из дома на обед ничего не взяла и пошла в магазин, чтобы
что-то купить покушать. Мысли о правильном выборе с "огромного"
количества "правильных продуктов" не оставляли, пока ходила по
рядам маркета. Везде мерещилась огромные цифры калорий. Поскольку
на обед не принято есть одни овощи, я решила как-то скомбинировать
и взяла филе сельди и морковь по-корейски, на десерт - персик.
Пришла такая типа "Молодец", а потом села и посчитала и впала в
ступор. С персиком и морковкой в принципе все понятно, а вот
калорийность филе селедки меня явно шокировала.
Но как говорится,, дело даже не в этом, просто я сегодня реально
задумывалась, сколько я раньше калорий съедала бездумно в день.
Одним словом - КОШМАР!!!! Буду делать и дальше новые
открытия ... надеюсь, более приятные....