Дело в том, что я за месяц на сайте,как писала уже раньше,похудела
очень мало.но! У меня был срывоперерыв на неделю в Турции.но
там все было хорошо. Но в итоге все взвесив за и против я решила,
что в общей сложности за три недели около 2,6 кг это очень мало.у
нас в городе есть девушка типа диетолог.ее сайт пестрит фотокамеры
девушек которые худеют за 3 месяца от 15 до 20 кг.и все у них
получается.в итоге решив к ней обратится, поехала к ней.и вот.она
мне дает распечатки рацион каждого дня.на три месяца.я взглянув на
первые пару дней говорю ей, что так и ем уже месяц.и показываю свой
дневник питания с этого сайта.и что реального худенькая мне это не
принесло.она поохав и поахав сказала,что я все равно делаю что-то
не так.и решили что она даст мне бесплатно рацион еды на неделю и
посмотрим как с ее рекомендации.в итоге став сегодня на весы.ничего
не изменилось.хоття с ее графиком еды я всегда была голодной (( и
вот сегодня ела день по своему режиму.вечером жор не нападал
и мыслей о чем-то вкусненькое пока нет))) а и вот решила
сегодня все записать и посчитать что ела с ней. Она утверждала что
там еды 1500 кал. Пересчитал все здесь не вышло и тысячи (( вот
поэтому и голод.а мой нижний предел 1420)) в итоге я решила
вернуться сюда и начать все заново))