Мой здоровый рацион
Svetlana &&&
27.02.2017 18:51

шарлотка с морковью и капустой

Калорийность - 116.8 кКал; белки - 4.7 г; жиры - 0.8 г; углеводы - 22.4 г на 100 г.
Ингредиенты
Капуста белокочанная (Запекание) 400 г
Морковь, красная (Запекание) 213 г
Кефир 1% 450 г
Мука высшего сорта из мягких сортов пшеницы (Запекание) 320 г
Пищевая сода 5 г
Вода, водопроводная, питьевая 50 г
Общая масса ингредиентов: 1438 г
Масса готового блюда: 1159 г
Время приготовления: 45 мин
Описание
1. Для начинки мелко нашинкуйте капусту, потрите морковь. 
2. Морковь обжарить со специям  на воде. Добавьте капусту и тушите до готовности. Посолить.
3. Соду погасите кефиром и оставьте на 10 минут в теплом месте.
4. Добавьте  щепотку соли и замесите тесто с помощью миксера.
5. Половину теста распределите по дну формы, затем выложите начинку и залейте 2-ой половиной теста. Выпекать около 40 минут при температуре 160 градусов.

Прелистина 27.02.2017 18:57
:хорошо:

Ева Михно 27.02.2017 19:13
спасибо за рецептик, очень люблю подобные пироги

Svetlana &&& 27.02.2017 19:21
 1 
Irina Iberis 27.02.2017 19:23
Выглядит очень аппетитно! Наверняка вкусно.
Спасибо! Обязательно попробую испечь!

**кЭт** 27.02.2017 19:24
мммм :хорошо:

:хорошо:

Svetlana &&& 27.02.2017 19:44
Irina Iberis написал:
Обязательно попробую испечь!

Это и правда вкусно

Lulu S 27.02.2017 19:44
:хорошо: спасибо!

Не новая я 27.02.2017 20:04
интересно) спасибо за рецепт)

Svetlana &&& 27.02.2017 20:11
Олег 27.02.2017 21:02
Спасибо!
:хорошо:

Спасибо за рецепт!

julia kivileva 27.02.2017 21:29
Спасибо за рецепт!