Мой здоровый рацион
Наташка Онищук
10.04.2016 20:41

Борьба с собой. День второй

Вот прошел второй день борьбы с жором. Справляться уже как бы легче, но все равно постоянно мысли о еде :ты Очень хочеться сладкого :crazy: по этому в гостях у мамы не смогла отказаться от тортика с творожно - банановой начинкой, и это в 8 вечера :idea: Хотя в калораж с трескотом уложилась

Варя Фадеева 11.04.2016 21:37
 1 
Постарайтесь думать о чём-то другом. Постарайтесь найти себе мысли поинтереснее, почитайте книги, которые давно хотели прочесть. Не обязательно про похудение - читайте про приключения или отношения, про то, что Вам нравится. Я вот, когда прочла статью про зависимость от пищи, так испугалась, что вообще про еду почти перестала думать :)