Завтрак: борщ, чеснок🧄, яйцо,
бутерброды (творожный сыр+семечки и икра трески+кунжут), орехи,
тыквенные семечки, кофе с молоком.
Обед: тушёная капуста с фаршем и
фасолью, помидоры, огурец🥒, груши, ржаные отруби.
Ужин: жареная зубатка, жареные
баклажаны, перец чили🌶️, хлебцы с домашним паштетом, овощной салат
с устричным соусом, грибная икра, дыня, чай.