Калорийность - 132.7 кКал; белки - 18.1 г; жиры - 4.9 г; углеводы - 4.2 г на 100 г.
Ингредиенты
Зубатка пестрая (Припускание)
1100 г
Картофель (Варка без слива)
300 г
Укроп, свежий
10 г
Общая масса ингредиентов: 1410 г
Масса готового блюда: 1106 г
Время приготовления: 1 ч 10 мин
Описание
Готовила в маленькой мультиварке, поэтому время чуть больше.
Почистить картофель, нарезать как нравится, положить на дно
мультиварки. На картофель укладываем зубатку, прикрыв ее укропом.
Солим, добавляем специи.
Ставим мультиварку на тушение. Через 1 час и 10 минут
пробуем.
Воды не доливала, зубатка - рыба сочная, получилась густая
уха.
Приятного аппетита!
Это мой первый опубликованный рецепт, может что не так. Заранее
прошу простить ;)))
Сейчас я понимаю, что да, наверное, минут бы 40 даже хватило. Дома
у меня большая мультя, а это на работе, тут маленькая, для детского
питания, обычно ей нужно больше времени. Вот я и перестраховалась.