Мой здоровый рацион

Сегодня с утра было контрольное, так сказать, взвешивание. Ситуация с весом вообще дурацкая вышла: с...

Сегодня с утра было контрольное, так сказать, взвешивание. Ситуация с весом вообще дурацкая вышла: с Нового Года набрала 2 кг (причём набрала я эти 2 кг за 2 дня пищевого новогоднего безумства), которые прилипли ко мне намертво, так мало того, что, соблюдая режим и поддерживая дефицит, вес за 1,5 месяца вниз не пошёл, так 4 дня назад было +1 ( режим соблюдала честно). Собственно это и сподвигло меня придти на МЗР, раньше считала КЖБУ на другом сайте, но раз такое дело, вес не уходит, значит нужно считать иначе, более подробно.
Так вот, ко взвешеванию, +1 почти ушёл, остались от него 100 гр. До предновогоднего веса ещё дело не дошло, но за 4 дня, результат вдохновляет. 

Irina ZH 25.02.2016 17:49
 2 
результат + или - тоже результат, а вес может стоять назло, соблюдайте ПП и результат будет