ой-ой-ой какие это были жуткие выходные, полные еды
:cry: стыдно, хоть сквозь землю проваливайся. тренировку
последнюю прошла 20-го, а после этого :ты сплошные
застолья. немножко утешаю себя тем, что после еды мы два дня
красили гостиную, интересно, тягание тяжеленной мебели, покраска
потолка и стены общей площадью 100
квадратных метров и мытье полов хоть немножечко
компенсировало слойки с яблоками и шоколадные печенья?.. хорошо что
помимо сладостей в меню зажора был лосось на гриле, чечевица, раки
и куриные тефтельки с соусом их печеных перцев, ржаной хлеб и
кабачковая икра, а не бургеры, картошка и майонез.. да-да я ищу
себе оправданий :secret:
немедленно обратно на праведный путь! а вечером
предстоит проверить на весах насколько все плохо..