Мой здоровый рацион
Аурелия Голден
09.10.2016 21:29
Хороший вечер))
Ужин: торт "Красный бархат" - 150 г, чай ройбуш с апельсином - 500 мл, прогулка у моря - 1,5 часа, хорошее настроение - до утра)))
Вечная диетчица
09.10.2016 21:59
1
Ну как можно так дразнить людей, у которых не осталось коридора даже на чайную ложку меда?)))
Аурелия Голден
09.10.2016 22:09
:D я жестокая, да)) 1600 ккал после 1300 кажется офигенски много)) пользуюсь))
Вечная диетчица
09.10.2016 22:12
Аурелия Голден
, 1600 много? Ты святая!
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок