у меня, как я ни стараюсь ограничивать себя, углеводов получается всегда чуть больше нормы. Жиров пр...

у меня, как я ни стараюсь ограничивать себя, углеводов получается всегда чуть больше нормы. Жиров правда всегда меньше нормы, как думаете одно другое компенсирует?

Всеволод Мальцев 28.02.2016 20:44

По калориям быть может, но не спроста есть определённые соотношения БЖУ.

Татьяна Стройная 28.02.2016 20:48

не компенсирует, к сожалению!

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок